3 meditacijų ciklas internetu „Vidinė ramybė”

Kam skirta? 

Visiems, kas jaučiate kvietimą išbandyti kitokius būdus gyvenimo kokybei pagerinti. Visiems, kas ieško durų į save, į savo vidų, trokšta savyje atrasti daugiau ramybės ir džiaugsmo, augančios meilės bei yra išsiilgę pokyčių savo gyvenime. Meditacijų metu kreipsime savo dėmesį ir energiją viduje į tai, ko dažniausiai ieškome išorėje. Jei dvejojate, kviečiu išbandyti keletą meditacijų Simona Kupetienė Youtube kanale ir tuomet nuspręsti tinka mano vedimas per vidinę kelionę ar ne.

Kodėl verta? 

Į šį meditacijų internetu ciklą „Vidinė ramybė” sudėjau tris pamatines meditacijas, kurios man asmeniškai labai daug atvėrė erdvės mano viduje. Be jų retai apseina mūsų stovyklos, susitikimai, ryto praktikos ir jos – pirmoji pagalba įvairiose stresinėse situacijose ar sunkesniuose gyvenimo perioduose, o taip pat ir tuose, kuriuose norisi užsibūti ilgiau.

1 žingsnis – emocijų paleidimo technika, vietos viduj atlaisvinimas

2 žingsnis – gyvybinės energijos suaktyvinimas, išsivalymas – kvėpavimo praktika

3 žingsnis – gilaus atsipalaidavimo sesija, pasimėgvimas ir malonumas ilsintis

Šios praktikos yra kelias į vidinę ramybę ir lengvumą viduje, didesnį sąmoningumą, geresnį savęs, savo kūno pažinimą ir priėmimą bei dar daug kitų pozityvių pokyčių. Laikas skirtas sau, įsiklausyti į save ir išgirsti. Ten, kur kreipiame savo energiją – ten ji ir auga.

Kai norisi virsmo viduje, bet seni įpročiai naujo rezultato neduoda, laikas išbandyti kitokius būdus. Tad jei nori patirti:
-daugiau energijos
-jėgų antplūdį
-kėlimąsi ryte su džiaugsmu
-geresnę miego kokybę
-puikią nuotaiką
-gerėjančią sveikatą
-motyvacijos užtaisą nuo pat ryto
-daugiau ramybės viduje, lengvumo
-daugiau šypsenų
-pasitikėjimo savimi
-rimstančių proto aistrų
-didėjantį džiaugsmo kiekį
-daugiau meilės sau ir gyvenimui
-daugiau aiškumo gyvenime
-gerėjančius santykius su savimi ir kitais
Išbandyk!
Na, o svarbiausia, suprasite, kad visa tai niekur nebuvo dingę, tereikėjo pažadinti. Ir, žinoma, procesai labai priklauso nuo to, kiek pasiimsit ir kiek įdėsit indėlio patys.

Kada? Kur? 

Praktikos įrašytos, tad praktikuoti galėsite iškart įsigiję šį ciklą. Įrašus gausite į savo pašto dėžutę ir galėsite praktikuoti tiek kartų ir tokiu dažnumu kokiu tik norite ir iš ten, kur esate. Jums tereikia ramios vietos, kurioje jaustumėtės netrukdomas ir galėtumei praleisti 25-45 minutes arba tiek, kiek gali. Taip pat reikalingas kompiuteris arba telefonas, geras interneto ryšys, kilimėlis ar pledukas ant kurio galėtumei atsigulti, pagalvėlė, užrašų knygelė bei rašiklis, jei norėsi užsirašyti savo patyrimus ar įspūdžius.

Investicija į save:

Vos 9 Eur už 3 susitikimus!