Tag Archives: meditacija

Atsipalaidavimas streso amžiuje – prabanga ar būtinybė?

Daugybė tyrimų rodo, kad stresas yra tiesioginė didžiosios dallies ligų priežastis, įskaitant vėžį ar širdies [...]

Medituoja ne tik vienuoliai – žymūs medituojantys žmonės

Kai išgirstam žodį meditacija, neretai galvoje asociacija būna labai stereotipiška – medituoti gali vienuoliai, aš [...]

Miego sutrikimai ir nemiga – kaip padėti sau?

Miego sutrikimai – viena dažniausiai pasitaikančių streso sukeliamų organizmo disfunkcijų. Miego sutrikimai – kai sunku [...]

Istorija apie tai, kas yra meditacija?

Jei meditaciją reiktų apibūdinti istorija, tai ta istorija būtų ši: Kartą gyveno žmogus, kuris turėjo [...]

Energijos suaktyvinimas rudenį (ir ne tik)

Trumpėjant dienoms, ilgėjant tamsiąjam paros metui, krentant lapams nuo medžių, mažėjant temperatūrai natūralu, kad žmogaus [...]